Origen del Yoga

La práctica de yoga se ha convertido generalmente en un desarrollo de ejercicio físico. Muchos practicantes de yoga llegan eventualmente a sentir que falta algo en su práctica. Podemos haber comenzado a practicar hatha yoga para volvernos físicamente fuertes, para controlar los efectos del estrés o para vencer un problema de salud. Pero la magia del yoga está en que cuando colmamos una necesidad, surge otra necesidad, y siempre permanece ahí "algo faltante". Con nuestra práctica de yoga gradualmente nos volvemos despiertos y conscientes de lo que nos falta.
Para descubrir más facetas, existen otros tipos de yoga de los cuales también podemos aprender: hablar el origen del yoga es tan difícil como explicar el origen de la humanidad en la tierra, así como dar una fecha aproximada de cuando.
En la mente humana, el yoga empezó a percibirse como ciencia. El conocimiento acerca del cuerpo es el principio del entendimiento de uno mismo, el conocimiento de la mente es el principio del entendimiento de la propia conciencia y el conocimiento acerca de las fuerzas transcendentales, las cuales guían nuestro destino y vida, es el principio de la realización espiritual. Por lo tanto, el primer significado de la palabra Yoga fue la de "Conocimiento Propio", aunque después se le fueron añadiendo otros nombres.
Cuando el hombre empezó a darse cuenta de que el ser humano se componía de cuerpo, mente y espíritu, empezó a pensar en la manera de integrar estas facultades en una sola unidad armónica y despertar las fuerzas, energías y facultades que yacen escondidas en el cuerpo, mente y espíritu.
Por lo tanto, el segundo aspecto del yoga es el proceso de integración de estas fuerzas y el tercero es el de integrar todos estos aspectos de la personalidad para lo cual debe de existir una cierta claridad de mente y concentración.
Después surgió otra idea y el hombre empezó a preguntarse: ¿es el hombre el creador de su propio destino, puede guiarlo o cambiarlo y de esta manera hacer de la vida una expresión de creatividad humana? Y con esta idea en la mente, empezaron a investigar sus naturalezas dormidas y descubrieron dos fuerzas, exterior e interior, Purusha y Prakriti (Purusha representa la conciencia, la fuerza cognitiva y Prakriti la energía, la fuerza manifestada) y mientras se realizaba la interacción de estas dos energías, descubrieron un procedimiento por el cual ambas se podían unir y le dieron el nombre de Yoga. Por lo tanto, en este sentido Yoga significa "la unión entre las dos fuerzas", Purusha y Prakriti o la unión de Shiva y Shakti. Podemos, por lo tanto, decir que el nacimiento del yoga tuvo lugar cuando hubo un completo entendimiento de la manifestación externa de la naturaleza y su influencia interna en la personalidad humana.
El sistema del yoga representa el pensamiento espiritual de la humanidad y las técnicas originales van encaminadas a desvelar ese estado de unión interior. El yoga es una ciencia amplísima aunque en la actualidad se tienda a las prácticas físicas como un medio para desarrollar las energías del cuerpo y sus efectos son los de armonizar las funciones de los diferentes órganos y sistemas y equilibrar los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro.
Otro aspecto del yoga que en la actualidad se está empezando a reconocer es el mental, debido a que empezamos a ser conscientes de la tensión y el estrés de la vida diaria y de los problemas de personalidad, emocionales y sociales que esto nos crea. Concentración, relajación y disciplina de la mente son los tres aspectos de la meditación; la meditación llega a ser algo trascendental, cuando se llega a ser consciente de la propia naturaleza psíquica.
Este es el tercer aspecto que debe de ser reconocido. A pesar de que algunas personas hablan de chakras y kundalini, el entendimiento de la naturaleza psíquica es muy limitado y es en esta dirección hacia la cual se encamina el yoga en la actualidad.
Por lo tanto el yoga nació debido a una necesidad y está basado en preguntas, experiencias y respuestas, las cuales han tenido una repercusión universal. En resumen el yoga representa el más original de los pensamientos acerca de la espiritualidad.

Paramahansa Niranjanananda Saraswati
(On the Wings of the Swan-III-)